SESIÓN DE K-STRETCH CON EL PILOTO DE AUTOMOVILISMO
ANDER VILARIÑO Doble ganador de NASCAR Europa
- ANDER VILARIÑO
Piloto de automovilismo y dos veces campeón NASCAR
Me pareció muy interesante porque se van buscando los puntos de estiramiento poco a poco y parece que hay menos riesgo de pasarte además de hacerlo en una posición muy cómoda.
La sensación es de bienestar, de estar posturalmente más recto, más centrado, te sientes estirado y mucho mejor..
Tenía un viaje de dos horas en coche nada más salir del estiramiento y me di cuenta que me desapareció una molestia lumbar. Fui sin problema.
Me ha gustado mucho estirar en la hamaca.
A la gente que, como a mí, no nos gusta o que no sabe estirar bien, le facilita mucho las cosas. Muy recomendable.
- Muchas gracias por tu disponibilidad y simpatía Ander, ha sido un placer trabajar contigo.
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