sábado, 12 de enero de 2013

            PRÁCTICA DEL FIN DE SEMANA HIPOPRESIVO 
                               Centro BIOQIROS (BEASAIN)



Tomando medidas de la cintura tras haber testado la competencia o estado actual de las fibras profundas del abdomen y suelo pélvico para comparar en la posterior sesión, mes y medio después.




                             Chequeo de la correcta ejecución de la apertura de costillas en apnea


Trabajo de pié


                                              Apertura de costillas en primera postura intermedia




  Idéntico trabajo de rodillas, percibiendo que partes del cuerpo están en acción




Dos variantes : estática y dinámica en plena apertura de costillas



                   Recta final de la ronda completa haciendo hincapié en "crecer" desde la zona lumbar


Eskerrik asko etorri zareten guztioi.
Espero dugu gaur ikasitako lan tresna berri hau, bilatzen dituzuen emaitzak lortzen laguntzea.
Animo eta hilabete t´erdi arte.

Ondo izan!!!






Publicado por en
Etiquetas: , , , , , , , , , , , , , ,
Ubicación: Beasain, Guipúzcoa, España

1 comentario:

  1. Optime36017 de enero de 2013, 3:23

    En las sesiones intensivas aprenderás a gestionar esta potente herramienta con varios beneficios como objetivo.
    Anímate a conocerla
    www.optime360.com

    ResponderEliminar

Para poder comentar es necesario que cuentes con una cuenta Google, ya que esto implica que de antemano has aceptado la gestión de tus datos personales por parte de Google LLC, propietario de Blogger. En este caso, el envío del comentario es una aceptación explícita e inequívoca de la gestión tanto de tus datos como del comentario mismo para uso de https://optime360.blogspot.com/. La finalidad de la recogida de los datos, además de permitir mostrar tu comentario, es para poder responderte por este medio. Consulta más información en Política de Cookies.

Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)