NUEVO TALLER DE ABDOMINALES HIPOPRESIVOS DONOSTIA
Práctica de la técnica
En plena apertura de costillas y en apnea, podemos apreciar cómo las fibras del abdomen comienzan a trabajar de manera refleja, recuperando así el tono perdido con el paso de los años.
Ejemplo del trabajo en las posturas DE PIÉ
Posturas DE RODILLAS Y SENTAD@
Concentración en cada uno de los ejercicios
Cada postura diferente que realizamos, conlleva una serie de tensiones en diferentes partes del cuerpo.
Trabajamos la tonificación tanto de la faja abdominal, como del suelo pélvico combinando diferentes posturas que a la vez también harán descompensar partes del cuerpo, modificando así su estructura actual.
GRACIAS POR CONFIAR EN OPTIME 360.
Esperamos que esta técnica sirva como herramienta complementaria a la hora de optimizar vuestra salud, obteniendo a la vez los resultados que deseáis conseguir además de los diferentes objetivos que ésta proporciona
GABON ZORIONTSUAK OPA DIZKIZUEGU DENOI
Ondo izan eta asko disfrutatu!!!
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