EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE EN DONOSTIA. Método K-Stretch

EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE 

Una manera eficaz de cuidarte por dentro y por fuera

Descubre cómo desde el plano físico es posible acceder al interior del cuerpo de una manera muy consciente, despertando memorias instaladas a nivel fascial, cómodamente tumbad@ y sin dejar compensar al cuerpo, reeducando así tu postura libre de tensiones y molestias.

CLASES DE GRUPO EN DONOSTIA

DÍAS Y HORARIOS:

MARTES: 10,11,12,13; 17,18,19,20:30h

MIÉRCOLES: 13,14,15,16h

JUEVES: 10,11,12,13; 16,17,18,19h

SESIONES PERSONALIZADAS

CONSULTAR

Para más información: www.inigogarmendia.com y 630625232

También en Facebook: www.facebook.com/inigogarmendiasc

Donosti se estira

Todos hemos escuchado desde pequeños lo bueno que es estirar, pero realmente 

¿a quién le gusta estirar?

Nunca antes entendí los efectos del estiramiento hasta que probé el método K-Stretch estirando a nivel fascial, principalmente sobre la cadena muscular posterior, logrando así un cambio postural significativo y un sinfín de mejoras a nivel sintomatológico y patológico.

Tensiones, dolores, rigideces, limitaciones, estrés físico y mental,... son resultados del modo de vida que llevamos hoy y qué mejor manera que estar en una postura cómoda soltándolas "sin querer" en el ángulo que más le conviene a cada cual, empleando diferentes estrategias de trabajo.

¿NO LO HAS PROBADO AÚN?

Infórmate acerca de sus dos versiones de trabajo: individual y grupal enwww.inigogarmendia.com, en el 630625232 y enwww.facebook.com/inigogarmendiasc