EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE: Estres fisico y mental

EL ESTIRAMIENTO INTELIGENTE

Una manera muy eficaz de paliar el estrés físico y mental

Las clases de "el estiramiento inteligente" se caracterizan por el propio ritmo de la clase; es decir, lento y dejándose sentir constantemente en cada ejercicio que se lleva a cabo, con música tranquila de fondo. Algo sin duda básico para dejar durante 50 minutos la cabeza fuera y centrarse en uno mismo.

Una vez que la mente va parando y el cuerpo toma protagonismo se van produciendo cambios; unos más visibles que otros. Unos internamente nos hacen sentir mucho mejor y externamente y posturalmente otro tanto. Sin duda, una experiencia digna de ser probada por el efecto que además proporciona el estiramiento global en combinación de distintos tipos de respiración y trabajo manual.

¿QUIERES PROBAR UNA CLASE?

Siempre que haya sitio podrás hacerlo para poder decidir mediante la experiencia si es lo que tu cuerpo realmente necesita: empezando por el "parar" y dedicarse unos minutos de oro una vez por semana. Necesario e imprescindible sin duda alguna.

Si deseas más información, puedes obtenerla en la web www.inigogarmendia.com y en www.facebook.com/inigogarmendiasc.
Contacto directo: 630625232 también usando whatsapp.

DEVUELVE A TU CUERPO LA LIBERTAD QUE SE MERECE!!!

Iñigo Garmendia Stretching Coach ETB1ean

Iñigo Garmndia Stretching Coach Euskal Telebistan

Hurrengo astean ETB1ean erreportai bat izango dugu ikusgai

stretchingari buruz, Iñigo Garmendia Stretching Coacharekin.

HADIIIIIIIII!!!

SEGUNDA VISITA A FNAC DONOSTIA

SEGUNDA VISITA A FNAC DONOSTIA

con otras 3 clases grupales y 7 hamacas

Gracias e nuevo a todas las personas que participasteis en las clases grupales de hamaca postural K-STRETCH® junto a Iñigo Garmendia Stretching Coach

FIN DE LA SEGUNDA TEMPORADA DE LAS CLASES GRUPALES DE HAMACA POSTURAL K-STRETCH JUNTO A IÑIGO GARMENDIA STRETCHING COACH EN DONOSTIA

Después de una temporada intensa de trabajo, llega el verano y con él también el descanso.

Ahora toca sacudirse de todas las tensiones y volver a cargar pilas para poder ofrecer lo mejor en cada día junto a vosotr@s. Es siempre un placer poder ayudar y aprender de y con tod@s.

GRACIAS, GRACIAS Y REKETEGRACIAAAAAAS!!!!!!!

¡¡¡HASTA DENTRO DE DOS MESES!!!

www.inigogarmendia.com

TODOS LOS MARTES NOS ENCONTRARAS EN NUSTRAS CLASES DE GRUPO DE DONOSTIA

                     Optime 360, cuídate y deja que te cuiden

PRESENTACIÓN K-STRETCH DONOSTIA

PRESENTACIÓN 

MÉTODO DE ESTIRAMIENTO GLOBAL 

K-STRETCH®

Este Jueves por la tarde tienes una cita con tu salud.

En el forum Fnac de Donostia, tendremos el placer de presentar el novedoso método de Reequilibrio Postural

 K-Stretch, junto a su creador Danilo Barzio.
Allí tendrás la oportunidad de saber cómo esta técnica actúa de manera positiva y eficaz sobre nuestra postura, con el fin de mejorarla y prevenir las dolencias músculo-articulares.
Después tendrás la ocasión de disipar dudas o añadir comentarios respecto al evento.

Si deseas acudir puedes reservar tu plaza en el teléfono  943 43 75 18 o mediante la siguiente dirección de correo electrónico: comunicacion.donostia@fnac.es

¡Te esperamos!
www.k-stretch.com
www.optime360.com

Video HAMACA POSTURAL K-STRETCH

HAMACA POSTURAL K-STRETCH®

Después de ver éste video entenderás el funcionamiento de éste método igualmente sencillo, como efectivo

             Si quieres más información la tienes en : www.k-stretch.com y www.optime360.com
                                              Si quieres apuntarte a las clases : 630625232